Акробатикалық элементтер кешені
Дене шынықтыру
Сынып:
7-сынып
Бөлім:
Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары және когнитивті дағдылар
Тақырып:
Акробатикалық элементтер кешені
31.01.2020
55
1
| Оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтемеу): | 5.1.2.2.Комбинацияларды орындай алу және олардың кейбір жаттығулардағы ретін білу. |
| Сабақтың мақсаты: | Барлық оқушылар үйренеді: Өз бетімен акробатикалық элементтерді орындау. Оқушылардың көбісі үйренеді: Өз бетімен барлық элементтерді рет- ретімен орындау. Кейбір оқушылар үйренеді: Күрделі акробатикалық элементтерді рет - ретімен орындау. |
| АКТ-ны қолдану дағдылары: | Видео: акробатикалық комбинацияларды орындау үлгілері |
| Пәнаралық байланыс: | 1. Физика 2. ӨҚН 3. Биология |
Сабақ барысы
| Сабақ кезеңдері | Жоспарланған іс-әрекет | Ресурстар |
|---|---|---|
|
Сабақтың басы (5 минут) |
Сапқа тұрғызу. Мәлімдеме қабылдау. Амандасу «Ыстық доп» (сыныпқа психологиялық ахуал қалыптастыру, көңіл-күйлеріне байланысты) Сабақ мақсатын түсіндіру, қауіпсіздік техникасын талқылау. Акробатикалық жаттығуларға қатысты бұлшық еттер тобын анықтауға арналған тапсырма. Арқа жаттығуларын орындау. Жылдамдық тапсырмаларына жүгіріс. ЖДЖ | Гимнастикалық мат Гимнастикалық матқа, спортқа қатысты карточка - тапсырмалар |
|
Сабақтың ортасы (30 минут) |
Акробатикалық жаттығуларды орындау. Оқушылар жұптық жұмыс жасап, айналымдардың үйлесу мүмкіндіктерін зерттейді. Содан соң сол айналымдарды айналық көрініс ретінде жасауды қарастырады. Олар 2 – 3 ойды біріктіріп, қысқа айналымдар тізбегін орындайды. Тапсырма: әр түрлі бастапқы позициядан айналымдар жасау. Жұпта немесе топта 2-4 акробатикалық элементтен тұратын қарапайым кешен құрастыру: алдыға айналым, артқа айналым, домалау, жауырынға тұру, үлкен адым Бір – бірімен айналым жасауды үйрену. Бағалау парақтарын толтыру және рефлексия. | Айналымдарға арналған карточка – тапсырмалар Алдыға айналым жасау: https://www.youtube.com/watch?v=bIjzkeGa5cM (2.30 мин). Артқа айналым жасау https://www.youtube.com/watch?v=DJwbLFhDbXg (1.10 мин). Спорт пен денсаулық https://www.youtube.com/watch?v=tJLH5wwkH9w (3.00 мин). |
|
Сабақтың соңы (5 минут) |
Әр түрлі позициядан жасалынатын айналымдары бар комбинация құрау | Интернет ресурстар. Акробатикалық элементтері бар карточкалар. |
Пікірлер(0)